感谢Cyndy和Michelle在这场疯狂的大流行期间为我们提供了很棒的健身课程!你是我的天赐之物，让我保持平衡和投入。我最喜欢的课程是尊巴舞，这是我在Orion中心和Cyndy一起上了几年的最初课程。你的知识和富有挑战性的动作让我充满动力，你友好的声音鼓励我坚持下去!再次感谢!

杰基·斯坦

Cyndy和Michelle提供很棒的在线健身课程。Cyndy在普拉提方面的知识和技能在我的经验中是无与伦比的。米歇尔在有氧运动和尊巴舞课上带来了创新和有趣的动作。他们都有极大的热情和乐观的态度。这些免费课程对我来说是一个救星。

Barb

选择一门最喜欢的课程是很有挑战性的。如果我必须选择的话，我可能会选择Core Barre。我记得几年前我第一次服用它。我没有出多少汗，但这是我上过的最难的课。手臂的锻炼和杠杠的部分是惊人的。在课堂上，我的肌肉从来没有这么疼过，但同时感觉很好，因为我知道它让我更强壮，更健康。我也喜欢跳尊巴舞。每次我这么做都会让我开心。音乐和所有的舞蹈动作都很棒。我喜欢尝试记住接下来要做的事情的挑战。 I usually figure it out by the time the song is almost over. Zumba keeps me moving, my heart rate up, and my spirits lifted.

梅丽莎Peruski

Cyndy所得钱款

认证的STOTT普拉提教练
认证核心Barre教练
尊巴，尊巴金牌，尊巴健美教练
ACE认证私人教练
认证的AFAA团体运动教练
MELT方法指导老师

Cyndy一直热爱运动和健身，多年来一直教授小组课程和个人训练。她在身心学科中找到了自己的位置，并成为了一名经过认证的斯托特普拉提老师。Cyndy是第一批为牛津地区带来独特课程的教练之一，包括普拉提、尊巴、核心Barre、TRX，并在2016年带来了MELT方法系统(一种减少疼痛和更好地运动的自我治疗技术)。她和丈夫以及两条狗住在牛津的村庄里。他们有一个儿子，最近成为了自豪的祖父母!

米歇尔·科特勤描述过

认证核心Barre教练
注册尊巴舞和尊巴健美教练

米歇尔是在舞蹈的陪伴下长大的。她学习了几乎所有类型的舞蹈，在密歇根州立大学获得文学学士学位后，她继续作为一名教练的热情。这激励她在2008年获得尊巴舞执照，并在2012年获得Core Barre认证，成为第一批将这些独特的锻炼形式带到牛津地区的人之一。米歇尔继续在健身领域自学，绝对喜欢把她的激情带到课堂上。她有两个孩子，和丈夫住在牛津附近。

尼克Grunewald

WITS认证私人教练2级

生物医学学士学位

尼克喜欢让人们动起来，让他们动起来。他认为这对健康和幸福非常重要。你不必在日常活动中做到完美，但尼克的目标是帮助提高运动的一致性，无论采取何种形式。尼克将于2022年秋季开始在韦恩州立大学学习，攻读物理治疗博士学位。尼克也即将和他美丽的新娘安德里亚结婚!他希望与你一起努力，帮助你实现目标，并在健身中找到快乐。