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什么是背痛?开云体育平台国际米兰赞助商
开云体育平台国际米兰赞助商背部疼痛是成年人缺乏运动的主要原因，如果不及时治疗，可能会导致其他健康问题。事实上，根据世界卫生组织的数据，估计有1.49亿天的工作因背部疼痛而损失(这是导致缺勤的头号原因)。开云体育平台国际米兰赞助商越早寻求背部疼痛的治疗，你就能越早找到持久的缓解。开云体育平台国际米兰赞助商当你饱受背痛之苦时，你可能很想整天躺在沙发上。开云体育平台国际米兰赞助商但这只会带来更多的痛苦;缺乏运动会使你的情况恶化。这就是为什么物理治疗和锻炼是一种经过验证的方法，可以找到背痛的根源并解决它。开云体育平台国际米兰赞助商
35 +方便开云app官网下载体育版
Pt目标与策略
治疗背部疾病
消除/减少
疼痛和肿胀
改进的
机动性和灵活性
增加
力量与耐力
教育和预防工具
回到
正常功能
适当的
对齐
开始你的
健康之旅今天
常见的条件
我们治疗背痛和坐骨神经痛开云体育平台国际米兰赞助商
有许多常见的背部疼痛条件，我们东南密歇根物理开云体育平台国际米兰赞助商治疗实践可以帮助。下面的列表涵盖了我们可以帮助的最常见的背部和脊柱相关疾病，但我们会根据每个患者的具体情况进行治疗。
全身背痛开云体育平台国际米兰赞助商
- 有很多情况会导致背部疼痛。开云体育平台国际米兰赞助商例如，不良的姿势、车祸和运动相关的伤害只是一些人可能患上背痛的原因。开云体育平台国际米兰赞助商
- 你所经历的疼痛可能是急性的，也可能是慢性的，这取决于最初引起你背部疼痛的原因。急性疼痛是指持续时间很短，通常很严重。慢性疼痛通常持续三个月或更长时间，它可以引起钝痛或严重的持续性疼痛。你所经历的疼痛通常是源于你的背部肌肉或脊柱的骨骼。
- 通常，当你的背部状况恶化时，疼痛会开始辐射(移动/改变位置)到你的臀部、腿后部、臀部，甚至可能到脚。开云app官网下载体育版
坐骨神经痛
- 神经受压/坐骨神经痛发生于神经受压过大，导致虚弱、麻木或疼痛向腿部放射。
关节炎
- 关节炎是关节的磨损或退化，导致腰背部关节疼痛。这可能是由创伤/损伤、长时间的重复性运动或正常的衰老情况引起的。
盘损伤
- 椎间盘损伤(突出、突出、退变)是引起背痛的常见原因。开云体育平台国际米兰赞助商椎间盘的作用是在人体日常活动中吸收震动，并使脊椎骨(脊柱中的骨头)保持分离。当椎间盘受损时，会对神经或脊髓造成压力，引起腰背部和腿部疼痛。
- 的神经
过度使用或运动损伤
- 您可能不记得具体的损伤，特别是如果您的症状是逐渐开始的或在日常活动中开始的。这些损伤最常发生在抬起、站立、行走、坐着甚至睡觉时的不适当运动或姿势。
- 大多数背部运动损伤是韧带扭伤或肌肉拉伤。然而，一些更严重的情况可能会有类似于常规扭伤或拉伤的症状。许多损伤发生在反复过度使用脊柱结构之后。因此，对年轻运动员的适当治疗总是包括在必要时进行良好的医生评估和影像学检查。
扭伤或拉伤
- 肌肉痉挛和拉伤是对背部肌肉的刺激和损伤，导致它们不自觉地收缩或变得过度紧张，并引起明显的疼痛。这可能是由于受伤、事故或长时间的不良姿势和重复动作造成的。
的姿势
- 不良的姿势经常会导致背部疼痛。开云体育平台国际米兰赞助商随着使用电脑、久坐和上班通勤时开云体育平台国际米兰赞助商间的增加，这种背部疼痛的来源正在增加。不平衡会导致某些肌肉紧绷，核心肌肉无力，最终导致背部疼痛。开云体育平台国际米兰赞助商
开云体育平台国际米兰赞助商怀孕期间背部疼痛
- 开云体育平台国际米兰赞助商怀孕期间和怀孕后的背痛很常见，估计有50%到80%的孕妇会受到背痛的影响。在怀孕期间，你身体的韧带自然地变得柔软和伸展，为分娩做准备。这会对你的下背部和骨盆的关节造成压力，从而导致背部疼痛。开云体育平台国际米兰赞助商更不用说，重心的改变、荷尔蒙的增加、姿势的改变、压力和体重的增加也可能是导致肥胖的因素。
的神经
- 当周围组织(如骨骼、软骨、肌肉或肌腱)对神经施加过多压力时，就会发生神经挤压。这种压力会破坏神经的功能，导致疼痛、刺痛、麻木或虚弱。
物理治疗方案
缓解背痛开云体育平台国际米兰赞助商和坐骨神经痛
我们治疗的是个体，而不仅仅是疼痛或功能障碍。您的物理治疗可能包括:
个性化的评价
治疗方案
定制的治疗
运动项目
亲自动手的
手动疗法
生物反馈
技术
软组织活动
肌筋膜松解
联合
动员
放松
技术
生物力学和功能再培训和教育
